Przechodząc na dietę wiedziałam, że będę się mierzyć z różnymi problemami, pokusami i wyzwaniami. Musze przyznać, że dzięki diecie pudełkowej bardzo łatwo minął mi pierwszy miesiąc odchudzania, ale kilka razy miałam ochotę zgrzeszyć. Truskawki takie czerwoniutkie, pachnące. Chłopaki jedzą młode ziemniaczki z koperkiem i kotletami w chrupiącej panierce, a moja mama przysyła mi zdjęcie swojego popisowego cytrynowego tortu, który jest smakiem mojego dzieciństwa, a mi ślinka tak cieknie, że wyglądam jak pies ze wścieklizną. Wtedy staram się odwracać swoją uwagę i zająć się na przykład tworzeniem DIY na bloga, aby tylko nie myśleć o tych pokusach. Jednak nie każdy potrafi w sobie podtrzymywać motywację, więc specjalnie dla Was mam 3 plakaty motywacyjne do wydruku, które codziennie będą motywować do zmiany.
3 plakaty motywacyjne do wydruku!
Nigdy się nie poddawaj!
Czy wiesz, że J.K. Rowling, w wieku 30 lat chciała popełnić samobójstwo? Pochowała mamę, miała za sobą bardzo nieudane małżeństwo i żyła z dzieckiem na zasiłku. Jednak się nie poddała i zaczęła robić to, co umiała najlepiej, czyli pisać. Jej książki były odrzucane w wydawnictwach, ale ona się nie poddała i w końcu wydała “Harrego Pottera”.
Dzisiaj jest kobietą sukcesu, milionerką i przykładem dla wielu kobiet, ze każda z nas może się spełniać i dać sobie radę w życiu, nawet po traumatycznych przejściach.
Myśl pozytywnie!
Pozytywne myślenie pomaga w osiąganiu wyznaczonych celów, daje szczęście, a co za tym idzie wydłuża nasze życie. Myśli i emocje jakie mamy w sobie przyciągają podobną energię, dobrych ludzi i ciekawe zdarzenia, a to wszystko może prowadzić do zmiany. To tak jak ze mną. W trudnej sytuacji życiowej zaczęłam pisać bloga, myśleć o tym, że dam radę i o dziwo, dzisiaj blog to moja praca, a ja robię to, co lubię. Teraz te dobre emocję próbuję użyć do schudnięcia, a każdy kilogram mniej, daje mi szczęście do kolejnego działania.
Każdy dzień jest dobry, aby zacząć od nowa!
To prawda, że nie ma na co czekać, a zacząć trzeba już dziś i działać tu i teraz. Jeżeli chcesz przejść na dietę, zmienić pracę, czy odejść od kogoś, to nie czekaj na jakiś cudowny znak, tylko działaj. Wyrzuć słodycze do śmieci, wejdź na strony z ogłoszeniami pracy lub wyprowadź się. Tylko my mamy wpływ na nasze życie i to my możemy zacząć je od nowa.
