Stare przysłowie mówi: “Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolacje oddaj wrogowi”. Po nocnym odpoczynku nie mamy już tyle energii i dlatego śniadanie jest takie ważne. Jeżeli rano zbraknie śniadania, organizm jest zmuszany do bardzo dużego wysiłku. To rodzice muszą zadbać o dobre nawyki swojego dziecka, aby te w dorosłym życiu nie miały problemów żywieniowych. Jeżeli dobrze zaczniemy dzień, to pewnie do wieczora będziemy mieli dużo energii, aby podołać wyzwaniom dnia.
Ja uwielbiam robić kreatywne kanapki. Wiele z moich propozycji nie zajmuje wcale dużo czasu. Zróbcie razem ze mną kanapki żaglówki.
Do żaglówek bierzemy górę bułki, smarujemy masłem i obkładamy ulubionymi wędlinami, serem.
Wystarczy w kanapkę nabić słonego paluszka i nadziać trójkąt sera żółtego. Postawimy w ten sposób żagiel.
Z rzodkiewki robimy bocianie gniazdo.
Idzie wiosna, a na straganach zawitają świeże warzywa i owoce. Wykorzystajcie ten czas na kreatywną kuchnie. Poeksperymentujcie z nowymi smakami i wyglądem Waszego jedzenia. Estetyczne posiłki lepiej smakują, przekonajcie się sami.
Sprawdź inne smaczne przepisy:
 |  |  |  |
